Tip Untuk Kelihatan Senantiasa Muda

1. Jangan fikirkan pasal nombor... bukan nombor ekor tetapi:

A) Umur,

B) Berat Badan,

C) Ketinggian

D) Wang (simpanan/gaji/harta)

Biar doktor memikirkannya kerana kita membayar perkhidmatan untuk mereka berfikit... bayar mahal pulak tu.

2. Kekal bersama rakan-rakan yang riang selalu supaya kita turut gembira selalu. Jadi sape yang selalu riang??? semestinya orang giler.. dan mereka sentiasa kelihatan muda...

3. Jangan berhenti belajar... teruskan mendalam bidang yang diminati, bior tak kahwin asalkan bahagia.. lantak apa orang nak kata yang penting kita 'happy'.

4. Gembira dengan perkara yang mudah dan ringkas.. jangan beratkan otak anda dengan pekara yang remeh dan membebankan.

5. Ketawa kuat-kuat dan senyum selalu sehingga ke nafas terakhir.. jangan ketawa sorang-sorang udahler.. silap-silap kang masuk Tanjung Rambutan pulak bak kata pepatah orang putih 'laughter is the best medicine'

6. Senantiasa diselubungi benda yang disukai/sayangi seperti:

A) Musik.. bukan ahli musik..

B) Filem.. bukan citer biru.. nanti haru...

C) Binatang peliharaan

D) Berkebun/Tanaman.. jangan tanam ubi udahler.. kang berisi.. sape susah???

E) Suami/Isteri/Anak2 - jangan suka atau sayangi laki/bini orang udahler.. kang tumpor!!!

7. Syukur dengan nikmat tuhan:

A) Badan yang sihat

B) Minda yang cergas

C) Anggota yang kuat??? anggota mana tu??? keliru sikit bab ini..

8. Biarkan airmata mengalir.. kehidupan mesti diteruskan... jadi kalo ada rasa nak nangis tu.. menangisler.. kalo tak buleh nangis bubuhler 'eyemo' takpun kupas bawang mesti berair mata.

9. Bercuti ke tempat yang disenangi seperti:

A) Pantai - Laut yang membiru, pasir memutih.

B) Tanah tinggi - Hirup udara yang segar/nyaman dan dingin.

C) Luar negara - melihat keindahan/kebudayaan negara orang.

10. Nyatakan perasaan cinta anda kepada insan tersayang ambil peluang untuk luahkan isihati seperti kata cinta/pujian.. bior mereka kembang:

A) I love you.. aku cinta kamu.. muahh muahh.. muahh...

B) Biorpun busuk aroma kentutmu ia tetap harum dilubang hidungku mesti dia kembang punya.

Jika anda amalkan budaya sebegini nescaya akan CERIA hidup anda dan wajah anda akan senantiasa kelihatan muda..

English Version:

1) Throw out nonessential numbers. This includes age, weight and height. Let the doctor worry about them. That is why you pay him/her.

2) Keep only cheerful friends. The grouches pull you down.

3) Keep learning. Learn more about the computer, crafts, gardening, whatever. Never let the brain idle. "An idle mind is the devil's workshop." And the devil's name is Alzheimer's.

4) Enjoy the simple things.

5) Laugh often, long and loud. Laugh until you gasp for breath.

6) The tears happen. Endure, grieve, and move on. The only person who is with us our entire life, is ourselves. Be ALIVE while you are alive.

7) Surround yourself with what you love, whether it's family, pets, keepsakes, music, plants, hobbies, whatever. Your home is your refuge.

8) Cherish your health: If it is good, preserve it. If it is unstable, improve it. If it is beyond what you can improve, get help.

9) Don't take guilt trips. Take a trip to the mall, to the next county, to a foreign country, but NOT to where the guilt is.

10) Tell the people you love that you love them, at every opportunity.